l’étape d'ordinaire négligée, on a l'épreuve d'obtenir le message. décoder doucement, déballer, concéder sonner un schéma ou une expression, puis traduire juste en mouvements physiques : voilà ce qui transforme une guidance en amélioration physique. on est en capacité tenir un carnet à l'infini simple où l’on consigne la question p